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Verena Gurtner

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Neuigkeiten

In Arbeit

01.01.2018 00:00
I  

Lebe jeden Moment

Lächle jeden Tag

Liebe ohne Begrenzungen

 

Mit dieser kurzen Meditation möchte ich dich auf meiner Seite herzlich Willkommen heißen

Stelle dir vor, du sitzt an einem glitzernden Bergsee. Am Himmel über dir leuchten der Mond und unzählige Sterne. Und jeder einzelne Stern spiegelt sich in dem Bergsee wieder. Du stehst auf, ziehst deine Kleider aus und gehst ganz langsam in den See hinein. Immer weiter, bis du bis zu den Schultern im Wasser bist. Und du fühlst, wie sich das glasklare Wasser an deinen Körper schmiegt. Und du spürst, wie deine Poren, deine Zellen und deine Aura von dem klaren Wasser gereinigt werden.

Alle Unreinheiten, alle Anhaftungen, alles, was sich nun lösen darf, wird von dem Wasser weggewaschen und weggeschwemmt.

Und nun kannst du erkennen, wie die Lichter im See auf dich zu schwimmen. Alle Sterne die am Himmel stehen, schicken dir so ihre Unterstützung. Dein ganzer Körper und deine Aura werden aufgeladen mit der kraftvollen Energie der Sterne. Jetzt kommt auch noch das Licht des Mondes auf dich zu und hüllt dich ein. Der ganze See ist erhellt und du bist genau in der Mitte – in deiner Mitte.

Mit der Kraft des Mondes, mit der Energie der Sterne und mit der Unterstützung des Wassers bist du nun gestärkt und gereinigt um wieder zurückzukehren in deinen Alltag - in dein Leben.

Diese kleine Übung wird dir helfen, wieder in deine Mitte zu kommen, dich zu zentrieren und wieder mehr auf dich selbst zu hören und dich selbst zu fühlen.